hawks
地域 : 福岡
年齢 : 48歳
一言 :
一言 :
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ
2012/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 木 | 6.0 | 0.33 |
||
11/02 金 | 0.0 | |||
11/03 土 | 13.0 | 1.09 |
||
11/04 日 | 12.0 | 1.07 |
||
11/05 月 | 8.0 | 0.43 |
||
11/06 火 | 12.0 | 1.03 |
||
11/07 水 | 12.0 | 1.02 |
||
11/08 木 | 0.0 | |||
11/09 金 | 13.0 | 1.08 |
||
11/10 土 | 15.0 | 1.21 |
||
11/11 日 | 13.0 | 1.13 |
||
11/12 月 | 21.0 | 0.43 1.07 |
||
11/13 火 | 0.0 | |||
11/14 水 | 0.0 | |||
11/15 木 | 13.0 | 1.09 |
||
11/16 金 | 12.0 | 1.03 |
||
11/17 土 | 6.0 | 0.34 |
||
11/18 日 | 43.0 | 3.17 |
||
11/19 月 | 0.0 | |||
11/20 火 | 0.0 | |||
11/21 水 | 15.0 | 1.23 |
||
11/22 木 | 11.0 | 1.00 |
||
11/23 金 | 15.0 | 1.28 |
||
11/24 土 | 6.0 | 0.31 |
||
11/25 日 | 25.0 | 2.16 |
||
11/26 月 | 8.0 | 0.42 |
||
11/27 火 | 14.0 | 1.11 |
||
11/28 水 | 0.0 | |||
11/29 木 | 13.0 | 1.06 |
||
11/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 306.0 km |