hawks  
地域 : 福岡    年齢 : 48歳
一言 : 
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ           目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 6.0   0.36
10/02 火 0.0  
10/03 水 7.0   0.42
10/04 木 12.0   1.03
10/05 金 12.0   1.10
10/06 土 13.0   1.10
10/07 日 12.0   1.07
10/08 月 0.0  
10/09 火 16.0   1.28
10/10 水 0.0  
10/11 木 12.0   1.04
10/12 金 0.0  
10/13 土 13.0   1.08
10/14 日 15.0   1.21
10/15 月 12.0   1.04
10/16 火 12.0   1.06
10/17 水 0.0  
10/18 木 15.0   1.16
10/19 金 12.0   1.01
10/20 土 11.0   1.02
10/21 日 0.0  
10/22 月 15.0   1.18
10/23 火 15.0   1.21
10/24 水 0.0  
10/25 木 15.0   1.19
10/26 金 0.0  
10/27 土 8.0   0.44
10/28 日 12.0   1.03
10/29 月 12.0   1.02
10/30 火 12.0   1.02
10/31 水 21.0   1.50
走行距離 290.0  km