hawks  
地域 : 福岡    年齢 : 48歳
一言 : 
目標　3”09”59 <> 年間3000キロ　          目標　3”09”59 <> 年間3000キロ　          目標　3”09”59 <> 年間3000キロ　          目標　3”09”59 <> 年間3000キロ　
2012／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 日 11.0   1:03
7/02 月 12.0   1:07
7/03 火 10.0   0:54
7/04 水 5.0   0:26
7/05 木 5.0   0:26
7/06 金 0.0  
7/07 土 14.0   1:07
7/08 日 12.0   1:01
7/09 月 10.0   ＲＢ
 1.00
7/10 火 12.0   1:03
7/11 水 0.0  
7/12 木 12.0   1:02
7/13 金 0.0  
7/14 土 12.0   1:04
7/15 日 12.0   1:05
7/16 月 0.0  
7/17 火 15.0   1:17
7/18 水 0.0  
7/19 木 12.0   1:03
7/20 金 0.0  
7/21 土 8.0   0:43
7/22 日 8.0   0:44
7/23 月 0.0  
7/24 火 11.0   1:02
7/25 水 6.0   0:32
7/26 木 0.0  
7/27 金 15.0   1:19
7/28 土 6.0   0:32
7/29 日 0.0  
7/30 月 11.0   1:00
7/31 火 8.0   RB
 0:41
走行距離 227.0  km