月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	10.0		0.49
1/02 月	12.0		1.00
1/03 火	10.0		0.52
1/04 水	6.0		0.31
1/05 木	0.0
1/06 金	12.0		1.05
1/07 土	0.0
1/08 日	43.0		3.25	指宿菜の花マラソン
1/09 月	8.0		0.41
1/10 火	0.0
1/11 水	12.0		1.01
1/12 木	10.0		0.52
1/13 金	0.0
1/14 土	20.0		1.45
1/15 日	13.0		1.13
1/16 月	15.0		1.14
1/17 火	0.0
1/18 水	20.0		1.44
1/19 木	0.0
1/20 金	6.0		0.31
1/21 土	12.0		1.01
1/22 日	15.0		1.21
1/23 月	6.0		0.29
1/24 火	0.0
1/25 水	6.0		0.31
1/26 木	0.0
1/27 金	12.0		1.03
1/28 土	32.0		2.40	小倉からトンネルくぐって下関マラソン
1/29 日	16.0		1.26	ミニ別大マラソン
1/30 月	0.0			腰痛発生
1/31 火	0.0			休
走行距離	296.0  km