hawks
地域 : 福岡
年齢 : 48歳
一言 :
一言 :
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ
2011/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 木 | 8.0 | 0:42 |
||
12/02 金 | 0.0 | |||
12/03 土 | 11.0 | 1:00 |
||
12/04 日 | 0.0 | |||
12/05 月 | 20.0 | 1:47 |
||
12/06 火 | 0.0 | |||
12/07 水 | 5.0 | 0:38 |
||
12/08 木 | 6.0 | 0:33 |
||
12/09 金 | 12.0 | 1:05 |
||
12/10 土 | 12.0 | 1:04 |
||
12/11 日 | 0.0 | |||
12/12 月 | 12.0 | 1:04 |
||
12/13 火 | 10.0 | 0:50 |
||
12/14 水 | 12.0 | 1:05 |
||
12/15 木 | 0.0 | |||
12/16 金 | 0.0 | |||
12/17 土 | 16.0 | 1:27 |
||
12/18 日 | 12.0 | 1:01 |
||
12/19 月 | 15.0 | 1:17 |
||
12/20 火 | 0.0 | |||
12/21 水 | 8.0 | 0:47 |
||
12/22 木 | 13.0 | 1:07 |
||
12/23 金 | 0.0 | |||
12/24 土 | 8.0 | 0.41 |
||
12/25 日 | 8.0 | 0.43 |
||
12/26 月 | 0.0 | |||
12/27 火 | 0.0 | |||
12/28 水 | 0.0 | |||
12/29 木 | 23.0 | 2.08 |
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12/30 金 | 13.0 | 1.10 |
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12/31 土 | 8.0 | 0.41 |
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走行距離 | 232.0 km |