hawks
地域 : 福岡
年齢 : 48歳
一言 :
一言 :
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ
2011/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 月 | 13.0 | 1:08 |
||
8/02 火 | 15.0 | 1:20 |
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8/03 水 | 13.0 | 1:07 0:05 |
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8/04 木 | 11.0 | 1:00 |
||
8/05 金 | 0.0 | |||
8/06 土 | 24.0 | 2:10 |
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8/07 日 | 25.0 | 1:54 1:00 |
クラブイベント:天拝山駆け上がり 物足りず |
|
8/08 月 | 12.0 | 1:02 |
||
8/09 火 | 13.0 | 1:06 |
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8/10 水 | 0.0 | |||
8/11 木 | 12.0 | 1:02 |
||
8/12 金 | 11.0 | 1:00 |
||
8/13 土 | 0.0 | |||
8/14 日 | 12.0 | 1:10 |
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8/15 月 | 12.0 | 1:01 |
||
8/16 火 | 0.0 | |||
8/17 水 | 12.0 | 1:02 |
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8/18 木 | 0.0 | |||
8/19 金 | 12.0 | 1:00 |
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8/20 土 | 3.0 | 0:16 |
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8/21 日 | 13.0 | 1:04 |
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8/22 月 | 13.0 | 1:11 |
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8/23 火 | 0.0 | |||
8/24 水 | 12.0 | 1:02 |
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8/25 木 | 0.0 | |||
8/26 金 | 0.0 | |||
8/27 土 | 12.0 | 0:59 |
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8/28 日 | 0.0 | |||
8/29 月 | 12.0 | 0:59 |
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8/30 火 | 12.0 | 0:59 |
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8/31 水 | 12.0 | 1:02 |
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走行距離 | 286.0 km |