hawks
地域 : 福岡
年齢 : 48歳
一言 :
一言 :
目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ 目標 3”09”59 <> 年間3000キロ
2011/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 水 | 12.0 | 熊本パークドーム |
1:00 |
ヤングと一緒にハイペースラン 楽し |
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 18.0 | 秋月気ままに周回 |
1:40 |
暑くなってきたナー |
6/04 土 | 0.0 | |||
6/05 日 | 0.0 | |||
6/06 月 | 22.0 | 秋月 山の中 |
2:00 |
|
6/07 火 | 0.0 | |||
6/08 水 | 12.0 | 弥永周辺 |
1:00 |
|
6/09 木 | 2.0 | 弥永 |
0:15 |
|
6/10 金 | 0.0 | |||
6/11 土 | 12.0 | 町周辺 |
1:02 |
|
6/12 日 | 0.0 | |||
6/13 月 | 28.0 | 秋月 秋月 |
1:24 1:03 |
|
6/14 火 | 11.0 | 甘木川 |
1:00 |
|
6/15 水 | 23.0 | 楓 |
2:05 |
|
6/16 木 | 12.0 | RB |
1:00 |
|
6/17 金 | 12.0 | 平井 |
1:03 |
|
6/18 土 | 0.0 | |||
6/19 日 | 16.0 | 夜須方面 |
1:25 |
|
6/20 月 | 23.0 | 秋月 |
2:00 |
|
6/21 火 | 12.0 | 秋月 |
1:07 |
|
6/22 水 | 12.0 | 秋月 |
1:07 |
|
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 16.0 | 夜須 |
1:25 |
|
6/25 土 | 12.0 | 1:06 |
||
6/26 日 | 0.0 | |||
6/27 月 | 12.0 | 1:04 |
||
6/28 火 | 15.0 | 1:23 |
||
6/29 水 | 11.0 | 0:40 |
||
6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 293.0 km |