月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0	休養
3/02 火	16.0	競技場周回コース	１時間２８分４５秒（５：３３/ｋ）
3/03 水	16.0	競技場周回コース
3/04 木	0.0	休養		昨夕めまいがひどく、眼をあけると気持ち悪し。
3/05 金	0.0	休養		体調イマイチ。
3/06 土	0.0			雨でサボリ体調イマイチ。
3/07 日	0.0			雨でサボリ。鳥取マラソンやばい！
3/08 月	0.0			折角の天気なのに・・・・体調不良続く。
3/09 火	0.0			朝から冷たい雨。
3/10 水	0.0			体調不良続く、病院行き。
3/11 木	13.0	競技場周回コース		通常血圧１２０〜１３０が１７０〜１８０と一週間続き、ドクターストップなれどジョグに出かける、めまいなし。
3/12 金	0.0			病院行き紹介状〜県立病院にて血圧脈波検査、頭部ＣＴ検査。血圧依然高し、めまいの原因は脈拍が少なかったかも・・？通常４８〜５０。１５日はホルター心電図血圧ホルター装着にて２４時間検査。
3/13 土	26.0	競技場周回コース 　　　　 ２４ｋペース走	２時間０８分２８秒（５：２１/ｋ）　　　　　　　３２：４４〜３１４５〜３１：２２〜３２：３７	頭部異常なし。５：１０/ｋの予定が最初からエンジンかからず、１８ｋ以降は脚疲れ失速。鳥取マラソンは４時間切りの完走か・・・・。
3/14 日	0.0			武庫川河川敷にて某クラブ練習会、走れず荷物番。練後テント内にて四人で飲み過ぎ。
3/15 月	0.0			県立病院行き。心電図ホルター装着。
3/16 火	16.0	競技場周回コース　　　　　　　　　　１２ｋ刺激走	１時間０３分３０秒（５：１８/ｋ）	樹林様重症ですね、たまには公私共ゆっくりしなさいのメッセージでしょうか･･お大事に！ヌキヌキ様誕生日おめでとうございます。益々のご活躍を！　　　　　　　　　　　県立病院行き。心電図ホルター取り外し。刺激走なれど一度も５：００/ｋで走れず。鳥取マラソン地獄をみるか・・・・
3/17 水	0.0
3/18 木	12.0	競技場周回コース　　　　　　　　　　ジョグ		朝練。午後お寺さん彼岸回向。
3/19 金	0.0			明日午後三ノ宮よりバスにて鳥取行き。
3/20 土	0.0
3/21 日	30.0	鳥取マラソン		３０ｋ手前で無念のＤＮＦ。
3/22 月	0.0			暫く休養。
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0			３日連続の冷たい雨。桜も一休み。
3/26 金	0.0	競技場周回コース		県立病院行き。不整脈他、４月１日トレッドミル検査。
3/27 土	0.0			体調イマイチ、気力欠如。
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0			冬に逆戻り。
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0			病院行き。
走行距離	129.0  km