Hウルトラマン (トライアスリート)
地域 : 高知
年齢 :
一言 :
一言 :
トライアスロン出場が目標です! トライアスロン出場が目標です! トライアスロン出場が目標です! トライアスロン出場が目標です!
2005/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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10/01 土 | |||||
10/02 日 | |||||
10/03 月 | |||||
10/04 火 | |||||
10/05 水 | |||||
10/06 木 | |||||
10/07 金 | |||||
10/08 土 | |||||
10/09 日 | |||||
10/10 月 | |||||
10/11 火 | |||||
10/12 水 | |||||
10/13 木 | |||||
10/14 金 | |||||
10/15 土 | |||||
10/16 日 | 60.0 R |
四万十川ウルトラ |
8:05:31 |
初めてでしたが、何とか完走しました! |
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10/17 月 | |||||
10/18 火 | |||||
10/19 水 | |||||
10/20 木 | |||||
10/21 金 | |||||
10/22 土 | |||||
10/23 日 | |||||
10/24 月 | |||||
10/25 火 | 6.0 R |
ジョグ |
ヒザが痛いので6kmで終了 |
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10/26 水 | |||||
10/27 木 | |||||
10/28 金 | |||||
10/29 土 | 6.0 R |
ジョグ |
今日もヒザが痛い!6kmで終了 |
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10/30 日 | 1.3 S 6.0 R |
合同練習 朝ジョグ |
Pull 25X8 50X6(1'10") KS25X10(1'00") Swim50X4(1'10")50X3(1'00")25X8IM まだ痛みが残っているのでマッサージに行く |
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10/31 月 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 1
0 78 km
km km |