月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	7.0	通勤歩行帰り		平和な当直 算数オリンピック、英検準1級申し込み完了
4/02 土	0.0
4/03 日	0.0			一日お勉強
4/04 月	4.0	通勤チャリ行き歩行帰り
4/05 火	11.0	通勤歩行行き 通勤チャリ帰り		懸垂連続6回
4/06 水	0.0	通勤チャリ往復		ヒノキの花粉がピーク
4/07 木	11.0	通勤歩行行き遠回り	1:50'
4/08 金	3.0	通勤歩行帰り
4/09 土	0.0			塾の送り迎え以外外出せず
4/10 日	0.0
4/11 月	15.0	通勤歩行往復		帰りは宝塚から電車
4/12 火	18.0	通勤歩行往復		行きは懸垂連続6回も
4/13 水	0.0
4/14 木	11.0	通勤歩行遠回り		懸垂連続6回
4/15 金	0.0	通勤歩行帰り		平和な当直
4/16 土	0.0			一日お勉強
4/17 日	0.0			一日お勉強
4/18 月	14.0	通勤歩行往復
4/19 火	14.0	通勤歩行往復		行きは懸垂連続6回
4/20 水	0.0	通勤チャリ往復
4/21 木	11.0	通勤歩行遠回り		懸垂6回+2回
4/22 金	3.0	通勤歩行帰り		平和な当直
4/23 土	0.0			一日お勉強、精選模試2回目突入
4/24 日	0.0			午後からTOEIC　まずまずの出来？
4/25 月	0.0	通勤チャリ行き 通勤歩行帰り		懸垂連続6回
4/26 火	14.0	通勤歩行行き遠回り 通勤歩行帰り		歯科に行けずキャンセル 懸垂連続6回
4/27 水	7.0	通勤歩行行き 通勤チャリ帰り
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	0.0
走行距離	143.0  km