あっこ
地域 : 島根
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
来年こそはサブスリー目指します。頑張るぞ!! 来年こそはサブスリー目指します。頑張るぞ!! 来年こそはサブスリー目指します。頑張るぞ!! 来年こそはサブスリー目指します。頑張るぞ!!
2006/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 金 | 0.0 | 今夜は飲み会。呼んでもらえるなんて思ってなかったから嬉しかった。またしよう!! |
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9/02 土 | 20.0 | ラン仲間と走る。 |
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9/03 日 | 9.0 | 足の痛みを感じないで走れたから良かった。。頑張りました!! 今日は暑いし、忙しい一日だった。疲れた… |
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9/04 月 | 9.0 | |||
9/05 火 | 8.0 | 今日は涼しくて走りやすかった。。 |
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9/06 水 | 9.0 | 練習会。今日も涼しくて走りやすかった。足も調子いいみたい。。 |
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9/07 木 | 14.0 | 今夜も涼しくて走りやすかった。。足も良い感じ。 |
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9/08 金 | 0.0 | 今週は頑張って走った。ので、今夜は休養。楽しく飲んできます。。 |
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9/09 土 | 10.0 | 気持ちを切り替えて、頑張っていこう。 |
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9/10 日 | 15.0 | 涼しかった。 |
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9/11 月 | 10.0 | 今日も涼しかった。足、はやくよくなるといいね。 |
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9/12 火 | 0.0 | 雨で休養。今夜は勉強、頑張ります。 |
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9/13 水 | 7.0 | 練習会。。 |
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9/14 木 | 15.0 | 今日は久々いい天気でした。 |
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9/15 金 | 0.0 | 今夜は飲み会。たのしんできます!! |
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9/16 土 | 7.0 | 雨…だけど走ってきました。 |
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9/17 日 | 26.0 | 今日はまあまあでよかった。区間賞ももらいました。頑張りました!! 仕事とかでいろいろ思うことはあるだろうけど、また頑張っていこう!! |
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9/18 月 | 0.0 | 休養。。 |
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9/19 火 | 8.0 | 今夜はとっても涼しかった。筋肉痛です…。しばらくは勉強頑張ります!! |
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9/20 水 | 8.0 | 練習会。昼間は良い天気。夜は随分涼しくなってきた。 |
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9/21 木 | 0.0 | 飲み会。 |
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9/22 金 | 0.0 | 今夜も飲み会。 |
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9/23 土 | 13.0 | とっても良い天気。。 |
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9/24 日 | 7.0 | 子供の運動会。 |
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9/25 月 | 0.0 | |||
9/26 火 | 13.0 | 多少筋肉痛のよう…。でも頑張って走りました!! |
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9/27 水 | 9.0 | 練習会。駅伝に向けて頑張ります。 |
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9/28 木 | 0.0 | |||
9/29 金 | 0.0 | |||
9/30 土 | 10.0 | 今日は出勤日。野球、贔屓なチームが負けて残念…。 |
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走行距離 | 227.0 km |