月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	5.0	7.5％　５ｋｍ		75.30kg
9/03 月	8.0	3:37 3:35 3:35 3:40 3:39		73.95kg
9/04 火	0.0			73.95kg
9/05 水	14.2	4:02 3:57 3:51 3:45 3:46 3:47 3:52		72.40kg
9/06 木	5.0			73.20kg
9/07 金	4.0			72.70kg
9/08 土	12.6	富士宮口 23回目　5回目		72.65kg
9/09 日	20.0	平地		71.20ｋｇ
9/10 月	10.6	3:42 3:41 3:39 3:45 3:42		72.45kg
9/11 火	0.0			73.40kg
9/12 水	8.6	5:56 5:52 5:45 5:44(1500)		73.45kg
9/13 木	11.5	3:28 3:29 3:42 3:44 3:46		71.70kg
9/14 金	0.0			72.70kg
9/15 土	12.0			72.80kg
9/16 日	0.0			74.20kg
9/17 月	0.0			74.50kg
9/18 火	17.0	3:48 3:56 3:56 3:53 3:50	19:24	72.90kg
9/19 水	7.6			74.40kg
9/20 木	0.0			73.25kg
9/21 金	12.0	10kmTT	42:19	72.50kg
9/22 土	21.5	25回目　今年13回目　須走り4回目		73.50kg
9/23 日	0.0			75.00kg
9/24 月	9.0	3:39 3:38 3:44 3:41 3:39		73.90kg
9/25 火	0.0			74.80kg
9/26 水	5.0			73.90kg
9/27 木	6.0			72.65kg
9/28 金	0.0			74.90kg
9/29 土	0.0			75.00kg
9/30 日	47.0		8:01:26	72.50kg
走行距離	236.6  km