ハル
地域 : 東京
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
<2009.03.30>超初心者ですが、とりあえずの目標は1ヶ月継続する事から。 <2009.03.30>超初心者ですが、とりあえずの目標は1ヶ月継続する事から。 <2009.03.30>超初心者ですが、とりあえずの目標は1ヶ月継続する事から。 <2009.03.30>超初心者ですが、とりあえずの目標は1ヶ月継続する事から。
2009/7
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 水 | 0.0 | |||
7/02 木 | 0.0 | |||
7/03 金 | 0.0 | |||
7/04 土 | 0.0 | |||
7/05 日 | 0.0 | |||
7/06 月 | 0.0 | |||
7/07 火 | 0.0 | |||
7/08 水 | 0.0 | |||
7/09 木 | 0.0 | |||
7/10 金 | 0.0 | |||
7/11 土 | 0.0 | |||
7/12 日 | 0.0 | |||
7/13 月 | 0.0 | |||
7/14 火 | 0.0 | |||
7/15 水 | 0.0 | |||
7/16 木 | 0.0 | |||
7/17 金 | 0.0 | |||
7/18 土 | 3.0 | 9日目 |
23分48秒 |
久しぶりに走って汗が出た。気持ち良かった。 |
7/19 日 | 3.0 | 10日目 |
22分58秒 |
このまま続けられるといいけど。 |
7/20 月 | 0.0 | |||
7/21 火 | 4.0 | 11日目 |
30分30秒 |
|
7/22 水 | 0.0 | |||
7/23 木 | 0.0 | |||
7/24 金 | 0.0 | |||
7/25 土 | 0.0 | |||
7/26 日 | 5.0 | 12日目 |
38分29秒 |
|
7/27 月 | 0.0 | |||
7/28 火 | 4.0 | 13日目 |
31分05秒 |
足がつかれ、途中歩いた |
7/29 水 | 0.0 | |||
7/30 木 | 0.0 | |||
7/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 19.0 km |