はまのすけ  
地域 : 神奈川    年齢 : 27歳
一言 : 
進退をかけて。          進退をかけて。          進退をかけて。          進退をかけて。          進退をかけて。          進退をかけて。          進退をかけて。          進退をかけて。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 0.0  
3/02 水 0.0  
3/03 木 0.0  
3/04 金 0.0   2週間ぶりに帰省。
3/05 土 16.0   土曜練習会(児童公園)
70分
久々にまともな練習した。荒川は何とか役目は果たせそうだ。明日は三浦…雪が心配。そして岡崎に戻ります。
3/06 日 22.0   三浦国際市民マラソン
1'22"26
3/07 月 0.0  
3/08 火 0.0  
3/09 水 0.0  
3/10 木 0.0  
3/11 金 0.0  
3/12 土 10.0   岡崎市内
45分
leicoさんが名古屋に到着!転勤先で横浜の知り合いに会うのは初めて!むっちゃ感激した!!
3/13 日 0.0   名古屋国際女子マラソン、応援
leicoさんが必死にゴールに向かう姿に感動しました!とにかくゴールしてくれて、本当にホッとしました。。
3/14 月 0.0  
3/15 火 0.0   転勤後は帰宅はだいたい21時前。とてもじゃないけど走る時間はない。早く仕事に慣れて、早く帰って走りたい。荒川は久々のロング走。良い練習になれば良いなと思う。もちろん最大目標はサブスリーをアシストすること!!
3/16 水 0.0  
3/17 木 0.0  
3/18 金 0.0  
3/19 土 11.0   ランナーズ東京10K春大会
3/20 日 43.0   荒川市民マラソン
3/21 月 0.0  
3/22 火 0.0  
3/23 水 0.0  
3/24 木 0.0  
3/25 金 0.0  
3/26 土 7.0  
3/27 日 0.0  
3/28 月 0.0  
3/29 火 0.0  
3/30 水 0.0  
3/31 木 0.0  
走行距離 109.0  km