はまのすけ
地域 : 神奈川
年齢 : 27歳
一言 :
一言 :
進退をかけて。 進退をかけて。 進退をかけて。 進退をかけて。 進退をかけて。 進退をかけて。 進退をかけて。 進退をかけて。
2009／4
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 9.0 | 木曜ナイトラン |
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| 4/02 木 | 0.0 | |||
| 4/03 金 | 0.0 | |||
| 4/04 土 | 13.0 | 港北緑道 |
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| 4/05 日 | 22.0 | 月例湘南マラソン（HALF） |
１’２７’２２ |
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| 4/06 月 | 0.0 | |||
| 4/07 火 | 0.0 | |||
| 4/08 水 | 0.0 | |||
| 4/09 木 | 9.0 | 木曜ナイトラン |
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| 4/10 金 | 0.0 | |||
| 4/11 土 | 0.0 | |||
| 4/12 日 | 30.0 | 総会ラン（JR横須賀駅〜城ヶ島） |
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| 4/13 月 | 0.0 | |||
| 4/14 火 | 0.0 | |||
| 4/15 水 | 0.0 | |||
| 4/16 木 | 10.0 | 木曜ナイトラン |
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| 4/17 金 | 0.0 | |||
| 4/18 土 | 5.0 | 善光寺 |
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| 4/19 日 | 43.0 | 長野マラソン |
３’０７’１５ |
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| 4/20 月 | 0.0 | |||
| 4/21 火 | 0.0 | |||
| 4/22 水 | 0.0 | |||
| 4/23 木 | 9.0 | 木曜ナイトラン |
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| 4/24 金 | 0.0 | |||
| 4/25 土 | 8.0 | 日産スタジアム |
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| 4/26 日 | 0.0 | |||
| 4/27 月 | 0.0 | |||
| 4/28 火 | 0.0 | |||
| 4/29 水 | 0.0 | |||
| 4/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 158.0 km | |||