月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	0.0
12/04 日	8.0	ｊｏｇ	50'	Ａ町内
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0
12/09 金	0.0
12/10 土	0.0
12/11 日	0.0
12/12 月	0.0
12/13 火	0.0
12/14 水	0.0
12/15 木	0.0
12/16 金	0.0
12/17 土	0.0
12/18 日	0.0
12/19 月	0.0
12/20 火	0.0
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	4.0	jog	25'	S町
12/24 土	0.0
12/25 日	0.0
12/26 月	3.0	jog	20'	A中
12/27 火	12.0	jog	20' 35' 25'	A中３ｋ、S公園５ｋ、S町４ｋ
12/28 水	0.0
12/29 木	0.0
12/30 金	7.0	jog	50'	KマラソンMコース
12/31 土	11.0	jog	1゜08'	T大周回２周
走行距離	45.0  km