月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	0.0
8/04 木	0.0
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	12.0	jog	1゜37'	A公園〜Sビル往復、Ａ公園周回（１周）、Ｄ公園周回（３周）
8/16 火	0.0
8/17 水	13.0	jog，ｗａｌｋ	1゜25'	A公園周回（１３周）
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	0.0
8/22 月	15.0	jog	1゜40'	A公園周回（８周）、Ｄ公園周回（５周）、A公園〜Ｄ公園往復
8/23 火	0.0
8/24 水	7.0	jog	52'	Ｎ台周辺
8/25 木	7.0	jog	49'	A公園周回（２周）、Ｄ公園周回（３周）、A公園〜Ｄ公園往復
8/26 金	0.0
8/27 土	11.0	jog	1゜09'	Ｓ公園周回（７周）
8/28 日	11.0	jog	1゜12'	A公園周回（３周）、Ｄ公園周回（４周）、A公園〜Ｄ公園往復
8/29 月	0.0
8/30 火	24.0	jog	2゜39'	Ｄ公園周回（２周）、A公園〜Sビル往復、Ｓ公園周回（７周）
8/31 水	0.0
走行距離	100.0  km