月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	8.0	jog	54'	Ａ公園〜Ｓビル
11/02 火	0.0
11/03 水	3.8	walk	32'	Ｓ町
11/04 木	0.0
11/05 金	9.0	jog	1゜04'	Ｓ川〜Ｋ公園〜Ａ川
11/06 土	3.8	walk	40'	Ｓ町
11/07 日	0.0
11/08 月	0.0
11/09 火	0.0
11/10 水	0.0
11/11 木	0.0
11/12 金	0.0
11/13 土	0.0
11/14 日	0.0
11/15 月	0.0
11/16 火	0.0
11/17 水	0.0
11/18 木	0.0
11/19 金	0.0
11/20 土	0.0
11/21 日	0.0
11/22 月	0.0
11/23 火	0.0
11/24 水	0.0
11/25 木	0.0
11/26 金	0.0
11/27 土	0.0
11/28 日	0.0
11/29 月	0.0
11/30 火	0.0
走行距離	24.6  km