halabow1971  
地域 : 福岡    年齢 : ３０歳代
一言 : 
11月の防府読売マラソンに向けて気を抜かずに頑張ります          11月の防府読売マラソンに向けて気を抜かずに頑張ります          11月の防府読売マラソンに向けて気を抜かずに頑張ります          11月の防府読売マラソンに向けて気を抜かずに頑張ります
2006／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水 4.0  
11/02 木 0.0  
11/03 金 0.0  
11/04 土 8.0  
11/05 日 11.0  
11/06 月 0.0  
11/07 火 0.0  
11/08 水 4.0  
11/09 木 4.0  
11/10 金 0.0  
11/11 土 0.0  
11/12 日 0.0  
11/13 月 4.0  
11/14 火 4.0  
11/15 水 4.0  
11/16 木 4.0  
11/17 金 0.0  
11/18 土 0.0  
11/19 日 0.0  
11/20 月 4.0  
11/21 火 0.0  
11/22 水 4.0  
11/23 木 4.0  
11/24 金 0.0  
11/25 土 0.0  
11/26 日 10.0   門司港レトロマラソン
 50:16
 風雨強い中、悪コンディションの中よく頑張った
11/27 月 0.0  
11/28 火 0.0  
11/29 水 4.0  
11/30 木 0.0  
走行距離 73.0  km