月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	7.5	ｊｏｇ		名古屋ドーム、ロッテ戦観戦。駐車料：千円、内野Ｂ：千円
3/02 火	9.0	ｊｏｇ		中総〜東公園、市民病院
3/03 水	6.0			葵桜満開ラン
3/04 木	0.0
3/05 金	3.0
3/06 土	0.0
3/07 日	42.6	篠山マラソン	３ｈ５５’２１”	篠山フル、４時出発〜７時10着！雨と風に冷たいレース
3/08 月	0.0
3/09 火	10.5
3/10 水	9.8
3/11 木	9.5
3/12 金	10.0
3/13 土	20.0			レギュラー＋
3/14 日	29.0	奥山だしだれ桜		Ｌｓｄ＋中総
3/15 月	0.0
3/16 火	14.0
3/17 水	2.0
3/18 木	12.0	田んぼｊｏｇ
3/19 金	18.0	奥山だしだれ桜		満開近し
3/20 土	24.3	中総		ﾚｷﾞｭﾗｰ＋外周＋
3/21 日	24.0			ﾚｷﾞｭﾗｰ＋外周＋
3/22 月	13.0			おいでん湯〜水源
3/23 火	16.0			乙川沿いＪＯＧ、さくら３分咲き
3/24 水	0.0
3/25 木	12.0
3/26 金	9.3
3/27 土	22.0	中総
3/28 日	33.0	緑道ﾏﾗｿﾝ	１ｈ３８’ぐらい	セーラーさんばっはー君まー君ふーちゃんでこばあさささん一人旅さん
3/29 月	10.0	東公園Ａ
3/30 火	0.0
3/31 水	22.0	田んぼ道とｼｮｰﾄ		２部錬Ｌｓｄ（朝と午後から）
走行距離	388.5  km