月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	15.0	岩倉マラソン	４２’２８”	７時出発！中総〜１２名抽選会まで居たが、早く風呂へ行ったほうがよかった。価値は有りませんでした。 ７時洞町出発高速で小牧ＩＣから岩倉総合体育館７時５５分到着駐車場寸前セーフ♪
3/02 月	6.5	自転車＋散歩		葵桜自転車でお花見
3/03 火	11.5	乙川沿いＪｏｇ		洞町〜岡崎城折り返しお花見ラン
3/04 水	11.5	中総〜東公園		市民病院周辺
3/05 木	1.5
3/06 金	3.5	自転車
3/07 土	30.0	中総レギ＋		今月は走り込みじきなので、むーぴーとうさん、ま〜君と一緒に少しだけお代わりしました。★午後どうしても、下山のパンが食べたくなったので、行ってきました。いろいろ買いましたが、ミルクロールパンやメロンパンはなったです、やはり、焼きたての朝一に行かないとと思った。隣の洋食店'ふるーる’で名刺もらってきました。また行ってみよっつ！
3/08 日	18.0	レギ		名古屋女子観戦ＴＶ
3/09 月	3.0
3/10 火	9.5	乙川沿いに		葵桜まで残っていた！散り初め。
3/11 水	7.5			野球場
3/12 木	18.0	中総芝生ともくれん		久し振りのモクレン！東京マラソンも近いので、参加者６人とたくさん来ていました。
3/13 金	3.0	完全休養
3/14 土	11.2	田んぼＣ		雨上がりに
3/15 日	16.8	逆周り		大正村ＤＮＳ、孫の守り。
3/16 月	14.5	東公園Ａ２		キューバ戦観てから、気を良くして東公園のＡコース！ＴＴ。２周目にもちりんさんに遭遇！でもタイムはかっていたし、もちりんさんも疲労抜きｊｏｇのようだったので、挨拶のみにしました。今日は日差しが強く暑かった！
3/17 火	16.0	市民病院		市民病院の近くから東公園ランニングＡコース逆周りと、中総の坂途中に！咲き始めた芝桜がだんだん綺麗に♪白モクレンが満開。この辺りはウグイスが多い気がした。(03/17 22:04)
3/18 水	13.0	大平〜田んぼ		ツクシたくさん見つけた。すごく良い天気なので、体が重いがジョギング♪散歩のようなペースなので、道端の土筆にきずいたが摘むのはやめておいた。帰りに又通りかかったら、土筆摘んでる人がいた。明日は私もと思った。(03/18 19:22)
3/19 木	17.0	モクレン		中総モクレン１９時〜たらちゃんとキューピーさんと外周＋野球場をｊｏｇ。野球場裏のソメイヨシノ（もちりんさん情報）は本当にチラホラ咲き始めていました。
3/20 金	12.5	岡崎公園ラン		ＷＢＣ韓国戦観てから、内川のホームランでお祝いラン♪乙川沿いに西へ向かってｊｏｇ向かい風が強烈でした。
3/21 土	31.0	中総レギ＋ショ		朝は放射冷却で、−２℃！手袋とウインﾄﾞブレーカで走りだしたが、スグに暑くなり、ブレーカ腰にしばって走った。ひで坊、山さん、でこちゃんたちに引っ張られペース速かった
3/22 日	1.0
3/23 月	12.0
3/24 火	12.0
3/25 水	15.5	中総		野球場外周でラップ計測してみた。
3/26 木	6.0	美合たんぼどう		パジェロミニポプラへ４０万で売れました
3/27 金	7.0	中総芝生ｊｏｇ
3/28 土	44.0	奥山だと１０Ｍ記録会	１ｈ２０’１４”	奥山だ花見ランから戻り、県営グランドでＭ社主催の記録会に参加したした。トラックでは陸上部が練習していた。(03/28 19:14)
3/29 日	16.0	緑道Ｍスタッフ		今日は１９回安城緑道マラソン（フル、ハーフ）のスタッフお手伝いで、朝６時競技場集合で行ってきました。
3/30 月	12.5	中総周辺芝生
3/31 火	27.0	幸田文化公園		葵湯〜幸田しだれ桜下見ラン。(幸田文化公園)夢追い人さんと２人♪
走行距離	423.5  km