はじめアラ7
地域 : 愛知
年齢 : アラ・7
一言 :
一言 :
目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。 目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。 目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。 目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。
2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 15.0 | 武豊 5マイル |
33'19" |
快晴 強風だが暑かった ゲスト大南さん |
2/02 月 | 3.0 | |||
2/03 火 | 18.0 | |||
2/04 水 | 8.4 | |||
2/05 木 | 17.5 | |||
2/06 金 | 9.0 | |||
2/07 土 | 30.0 | |||
2/08 日 | 18.5 | 三河湾10k |
42'44" |
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2/09 月 | 9.0 | |||
2/10 火 | 15.0 | |||
2/11 水 | 15.0 | |||
2/12 木 | 15.0 | |||
2/13 金 | 2.5 | |||
2/14 土 | 25.5 | 朝錬 |
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2/15 日 | 23.0 | 安城月例会 |
3k:12’18” |
運良く、優勝できました。 |
2/16 月 | 1.5 | |||
2/17 火 | 7.0 | |||
2/18 水 | 18.0 | |||
2/19 木 | 3.0 | |||
2/20 金 | 9.0 | |||
2/21 土 | 25.0 | 中総 |
そろそろ、掛川の2ヶ月前に成るので、少しでも距離伸ばすため、レギュラー+8kjog♪きょう来た新人さん安城北部?忘れたさん、走りにバネがあり素質十分!!MPとうさんをやや小柄にした感じでした。 |
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2/22 日 | 41.0 | 下山 |
行きは9時にパン屋さんへ着くようにゆっくりjog、高橋豆腐でトイレ休憩し、でこちゃん推奨の安全道へ花山小学校から左折R301へ |
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2/23 月 | 8.5 | |||
2/24 火 | 10.5 | |||
2/25 水 | 9.0 | |||
2/26 木 | 7.0 | |||
2/27 金 | 1.5 | |||
2/28 土 | 21.0 | 葵桜お花見ラン |
8分咲き |
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走行距離 | 386.4 km |