月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	21.7	三河湖１周Ｊｏｇ	５９’０７”	絶好のお天気の中♪三河湖１周ジョギングに参加しました。ここでは以前からずーーーと、目標にしてきた女性（館Ｋさん）とバトルでき！楽しかった。申告タイムも３秒速くゴール出来満足♪春セミの大合唱で元気もらいえました。
6/02 月	3.5
6/03 火	4.0			東公園：菖蒲まつりが開催中でした。今度の土曜日朝錬は、お花見ランしよっつ♪
6/04 水	3.5
6/05 木	4.0			碧南油が淵菖蒲園大したこと無かった。
6/06 金	3.5			＃今年の東公園の、花菖蒲は例年になく綺麗です♪
6/07 土	13.0	東公園菖蒲ラン		東公園菖蒲まつりランから、東公園Ａコースへ♪もっち？さんが、飛び入り参加しました。
6/08 日	15.0	時の記念日マラソン	12'14"／3k／４’４”	安城陸上競技場１０時〜。選手６人と中学生数名が一緒にスタートしました。さすがに中学生は速くどんどん離れていきました。気を取り直し、３番手に付けて１０００ｍの通過４分、まずまずのペースなのでそのままで、２０００ｍ辺りで先頭が脱落！２番手でガマンのレース展開。最終周の４コーナーで先頭をとらえスパート（東京マラソンの瀬古のまねしてイカンガーかわす）出来！１２’は切れなかったが初めての優勝は嬉しいものです♪
6/09 月	3.5	休養した。
6/10 火	4.0			９／２０の６ｈリレーマラソン申し込み完了。
6/11 水	0.0
6/12 木	22.0	モクレン		中総：モクレンへ自転車で８ｋ＋野球場外周と外周１２ｋ
6/13 金	4.0
6/14 土	18.0	中総		レギュラーコースへ途中東公園の菖蒲まつり見学♪あじさいも咲き出した。ｊｏｇノート仲間のふーちゃんともちりんさんも参加して楽しかった。
6/15 日	33.3	アジサイマラニック		形原アジサイまつり♪行ってきました。葵湯に９名集合し７時２０分出発！上地で７時４６分３名合流。１２名の参加で一路形原へ、三ヶ根駅近くのコンビニで休憩を取り、この辺りから少し上りになりましたが、元気にアジサイ祭り会場に到着♪岡崎から走ってきた！と言ったら受付でおどろいていました。まさに満開のアジサイを満喫してきました。
6/16 月	4.0
6/17 火	6.0	中総健康の森
6/18 水	5.0			ケーキ教室でＰが満車だー！（バスツアーの車だった）石窯ピザ￥200-、タンドリーチキンと卵のサンド￥250-、くるみあんぱん￥160-、野菜ジュース♪いただきました。
6/19 木	6.0	中総多目的広場		夜娘夫婦孫達と蛍狩り♪乙川上流へ行ってきました。けっこうたくさん飛んでいました。ばっはー君は飛び立った蛍を、手でつかみ孫たちに持たせていました。
6/20 金	4.0
6/21 土	23.0	中総レギュラー＆Ａコース		朝の小雨が走る７時頃には、上がり蒸し暑い練習のなりましたが、レギュラーＣへスタート！置いていかれたので、〜小呂から東公園Ａコースへするとマツさんが一人でｊｏｇしてた！合流し中総まで一緒に現況（山形トライ）とか話して、あと、野球場外周追加しておきました。
6/22 日	27.0	中総〜		美術館スタートから、どしゃ降り♪6h30'野球場を少し(この時がんちゃんが友人と12kＣへ)〜滝のようなレギュラーＣ〜野球場外周１０周やった。
6/23 月	0.0
6/24 火	8.0
6/25 水	4.0			都市対抗東海予選、トヨタ豊田市×三菱自岡崎市の応援に行ってきました。元木（三菱）の完投で、からくも勝った♪
6/26 木	13.6	モクレン		きょうのモクレン、たらちゃん、ケロちゃん、ｒｅｉ−ｃｈａｎ、ｍｏｏｎさん、山さん？参加でした。めずらしく、でこちゃんがいない！なんでだろ〜。
6/27 金	3.5
6/28 土	28.5	朝錬		６時〜中総から東公園往復７.5ｋくちなし並木ラン、７時からレギュラー途中から滝団地抜けて、県営Ｇへ東公園からの登りで、山さん、ばっはー君、がんちゃんに離されて中総へ！17.5 3.5k、合計28.5kのＬＳＤでした。
6/29 日	21.0	桑谷紫陽花と一畑御霊泉		桑谷アジサイ祭りの最終日を見学＆一畑山薬師寺の温泉ランに行って来た。すごーく良いトレーニングになり、お湯のすばらしい御霊泉で、ふー♪
6/30 月	3.5
走行距離	310.1  km