はじめアラ7  
地域 : 愛知    年齢 : アラ・7
一言 : 
目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。          目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。          目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。          目標:走行距離3000km!ゆっくり♪楽しく。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 11.0   jog&PE
1H
中総夜錬でした。たかさん、むーぴーとうさん、rei−chanの4人でした。腰は少し回復しました♪
3/02 金 10.0   中総野球場
Jog
野球場南の桜並木ツボミは(ソメイヨシノ)あと3週間で開花と見た!23,24日がお花見の見ごろでしょう♪
3/03 土 16.0   中総〜乙川沿い葵桜並木〜東公園Aコース〜中総
花見気分でゆっくり
竜美ヶ丘会館裏の乙川沿いにある、葵桜(河津桜)並木お花見ランと久し振りに東公園AコースLSDでした。
3/04 日 15.0   いわくら五条川10k
45’08”
ETC付けて初めて高速乗りました。ゲートが開くまで不安でした!気温20℃を超える中の暑〜いレースでしたが、楽しい大会でした。
3/05 月 0.0   休養
久し振りの大雨!これで虫たちも目を覚ますんでわ♪
3/06 火 5.0   jog
真冬の寒さに逆戻りでした。
3/07 水 8.5   中総周辺
jog
ゆきやなぎ、白もくれんが咲き始めた!うまそうなふみちゃんの福山亭パンの情報のクリームメロンパン買いに行ったら、長だの列で店に入れない状態!ユーストア休みで集中してたので買うの止めた。
3/08 木 16.0   中総夜錬
LSD
たらちゃん、でこちゃん、やまさん、moonさん、rei−chan、川○さん、はじめの7名参加でした。少し距離稼ぎで1.5hやはりみんなと一緒だと楽しい♪
3/09 金 3.0   jog
水曜日に買えなかったクリームメロンパンとふんわりあんぱんゲットし食べました。レジの上の棚に大きな袋に3人分の取り置があった。
3/10 土 42.0   野球場外周+下山サークルK+ 中総野球場
4h45’LSD
ロングの日!たらちゃん、一人旅さん、むーぴーとうさん、山さん、佐○さん、はじめの6人で下山の手作りパン屋(匠ベーカリー)さんまで、LSDでした。お天気も良くペースもゆっくりで良い練習に成りました。
3/11 日 15.4   中総ショートC
jog
6時半は雨でしたが、予報は晴れだったのでゴミ袋を用意し、あさ錬に行くとたらちゃん、でこちゃんが居て3人で12kコースへ、するとまもなく雨が止み北風が吹いてきました。名古屋のふみちゃん大変だな〜?+α
3/12 月 3.0   jog
今日は昨日以上に寒い日でした。雪も舞っていました。
3/13 火 2.5   U、階段
久し振りにモスへ季節限定メニュー:チーフォンドッグいけますよ♪
3/14 水 0.0   休養
寒い〜!
3/15 木 5.0   iog 階段
今日も寒い、ドラゴンズもさむっ!
3/16 金 3.0   U、階段
明日のために、はせべで鰻食べた♪これ、グルメ日記か〜?
3/17 土 32.0   中総〜桜形
3H30’LSD
6時半に行き野球場外周やってると山ちゃんが来た、先週に続きロングで山ちゃん、かぼすちゃん、たえちゃんの4人で桜形へ行ってきました。
3/18 日 28.0   豊橋ハーフ
1h45’26”
中総:AM7時出発で豊橋陸場競技場へ、会場はお天気は良いのですが、昨年のように懸念していた風が強かった!はじめのレースは15kでおわりました。
3/19 月 0.0   休養
久し振り本宮の湯へ行った,月曜日でも人が多く人気でした。
3/20 火 5.0   jog
ハーフの疲れで階段が辛い!
3/21 水 3.0   散歩
矢作の妻の実家へお墓参りに、すると甥の家が新築されていた。最近流行の家はは3ヶ月で完成しちゃうんですね♪
3/22 木 0.0  
3/23 金 5.0   歩+階段
楽の湯の評価:炭酸泉が狭い、ハーブサウナが暑すぎ、ジェットバスはグー、泉質よくわからん、総合点:70
3/24 土 18.0   野球場〜ショート
2時間
6時半頃から野球場裏の桜並木観察したが、つぼみがまだふくらんだ程度で開花後3,4日かかりそう。
3/25 日 23.0   安城ハーフ
1h38’33”
緑道マラソンスタッフ、選手兼任でした。朝から雨が上がり走りやすかった。
3/26 月 0.0   休養
やっと桜がちらほら咲き始めた。今日は暑くなった。
3/27 火 9.0   歩+階段
久し振りに安城でガンバレタので、ハムが高くなっています。マッサージ、ストレッチだね。
3/28 水 23.0   階段+芝生広場+野球場裏桜並木
2h30’
走りたくなったんで、桜並木(咲き始め)ラン、ユキヤナギ、レンギョウ、柴桜は五分咲きでした。
3/29 木 11.5   モクレンの会
今日の木錬3人!寂しかった。みんなどうしたんだろう?照明が運動広場に灯ってサッカーしてた。ここはヤッパ時計回りが良い♪
3/30 金 3.0   歩、階段
一時は負けたかと・・・!総力戦で開幕勝ててほっとした♪けんしんはナインに感謝感謝。
3/31 土 29.5   野球場外周〜県営G10mail
そこそこ♪
距離増やしたく、6時半から野球場外周〜10K〜県営10mil記録会たえちゃんの伴走でした。県営の桜も3分咲き♪レース道中、はくモクレンが満開で気持ちよい汗かいた。
走行距離 345.4  km