月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	16.5	三好池桜マラソン	４４’２８”（10,5k？）	桜マラソン行ってきました。ラビットさんのケツダシウエアーにはビックリしました。けど！いい物を見せていただきました。 午後は一人旅さん､むちむちさんプロデュースの岡崎公園花見会で盛り上がりました。
4/02 月	3.0	軽く		久し振り足に昨日ガンバッタダメージが！
4/03 火	9.0	中総花見ラン	ゆっくり	大垣日大本当にほしいとこで優勝にがした。やっぱり野球は投手ですね♪中総野球場外周の桜並木ランでした。シモクレンも綺麗です♪風は冷たかった。
4/04 水	0.0
4/05 木	5.0			朝はまだ寒いです。
4/06 金	10.0	ウォーキング		グッドな、お天気に誘われ、改めてお花見♪セルビにＰし松○○地下サンマルコ春野菜カレーしてから行きました♪車の黄砂掃除ガラスにのみでした。
4/07 土	15.0	伊賀川お花見ラン		ｉｃｈａｎの旅立ちの朝錬！仲間がたくさん集まりました。伊賀川は丁度見ごろで文字道理、花を添えてくれました。北海道でも楽しく走ってください。
4/08 日	15.6	花見ランやり直し		昨日とほぼ同じコースで、お花見ランして来ました。今日は家康祭り、桜が良くもっていてくれた。昨夜の雨で場所取りのビニールシートに水が溜まっていましたが、お天気は最高です。
4/09 月	5.0
4/10 火	4.0
4/11 水	11.0	オールアウト走		坂を中心に疲れるまでやった。
4/12 木	9.0	もくれんの会		でこちゃんが一人で野球場の桜眺めながら、夜桜ランしていました。チョットだけ一緒にＪｏｇしました。
4/13 金	7.0
4/14 土	12.4	中総ショート		ラン途中今年初めて、シマヘビ見ました路肩で人間におびえるようにず〜と、固まっていました。
4/15 日	43.0	掛川新茶フル	３ｈ５４’１８”	６時半スーパー銭湯発、７時３５分エコパＰ、７時４５バス〜８時着つま恋、８時１５分受け付。お天気が良いので芝生に店広げた。アップなし、エアロビのおねえさんにあわせ準備体操のみ！１０時スタート：スタートライン２５秒後通過し長い道のり開始。
4/16 月	3.0
4/17 火	5.0			階段と秘密の場所！小便の色も正常になりつつあり♪長野マラソンのＶ見ました。
4/18 水	4.0			朝起きるのが辛かった！やはり今になって疲れが出た。
4/19 木	3.5			福山亭の黒糖パン（くるみ、レーズン入り）食べてたら、とうもろこしが一粒見つかり！何で･･･？え〜、なんと歯が一本抜けたのでした。ガク(;＞_＜;)
4/20 金	3.5			久し振りに葵湯へ行った。ここの炭酸泉はここち良い。
4/21 土	18.4	中総合同練習		合同練習の前に行くと一人旅さんが早く来て走って帰って行きました。今日は審判だそうです。ふみふみさんが外周を歩いていました。
4/22 日	37.0	足助街道マラニック	４ｈ１５’	でこちゃんプロデュースの香嵐渓マラニック♪スタート前の朝、雨が降り出した(雨男ｍｏｏｎさん参加)ので、決行するかさんざん迷った後とりあえず行こうと言う事になり、でこちゃん、一人旅さん、むーぴーとうさん、ｍｏｏｍさん、セーラーさん、はじめの６人の参加でした。道中は雨が不思議と持ちました。はじめ以外の５人は予定どうり岩神の湯へ向かいました。井田町のことぶきの湯着、この頃雨が降りだしました１２時１５分お風呂で疲れを癒しました。
4/23 月	3.0
4/24 火	8.0			ファンクラブ会員でチケット頂いたので、ナゴヤドームへ行く。雅が好投して２×２の同点で延長になった！眠いので後ろ髪引かれたが、帰ったら英則がさよなら犠牲フライでお立ち台でした。
4/25 水	3.0
4/26 木	4.0
4/27 金	4.0			今日から連休の人もいますが、はじめは明日から９連休です。シッカリ練習しなくてわ♪
4/28 土	14.0	東公園ぼたん園と藤見ラン		今日は安城北部ＲＣの５人も特別参加で、東公園ぼたん園〜徳王神社藤まつり中のふじ棚〜岡崎公園の藤棚のお花見ランでした。
4/29 日	27.0	本宮山トレッキング		今日は、第三回本宮山〜くらがり渓谷往復山ランでした。中総７時６人ではじめの車で、一路本宮の湯へ♪この時期に行くのは初めてで、山頂付近は山ツツジ（赤紫で綺麗）と木々の新緑に癒されました。山頂の神社でポカリとおしるこで休憩してると、夫婦ずれの男性の方が奥さんに今日は富士山が見えた！と話されていました。お天気も良く気持のいいランでした。
4/30 月	20.0	Ａコースと中道Ｃ		今日も仲間と東公園のＡコースへ久し振りに走りに行き、途中の大正池入り口から道根往還へ入りました。郵次郎さんも特別参加でした。道根往還を抜けた後時間が有ったので、一人で中道コースを逆走した。給水所でおさむさんと遭遇、遅れてきたんで１８Ｋコースを走る途中だったそうです。
走行距離	322.9  km