にいやん  
地域 : 東京    年齢 : 今年で40歳
一言 : 
つくばで4年振りに自己ベスト！東京マラソンも行きます！          つくばで4年振りに自己ベスト！東京マラソンも行きます！          つくばで4年振りに自己ベスト！東京マラソンも行きます！          つくばで4年振りに自己ベスト！東京マラソンも行きます！
2006／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0  
8/02 水 0.0  
8/03 木 0.0  
8/04 金 0.0  
8/05 土 15.4  
8/06 日 24.6  
8/07 月 0.0  
8/08 火 19.4  
8/09 水 15.4  
8/10 木 0.0  
8/11 金 20.4  
8/12 土 23.0  
8/13 日 17.4  
8/14 月 0.0  
8/15 火 18.4  
8/16 水 28.8  
8/17 木 0.0  
8/18 金 17.4  
8/19 土 23.0  
8/20 日 0.0  
8/21 月 0.0  
8/22 火 17.4  
8/23 水 15.4  
8/24 木 0.0  
8/25 金 17.4  
8/26 土 0.0  
8/27 日 0.0  
8/28 月 0.0  
8/29 火 20.4  
8/30 水 17.4  
8/31 木 6.6  
走行距離 317.8  km