月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0	休養
8/02 日	20.0	朝霧高原トレイルラン	３Ｈ２０
8/03 月	10.0	夕）１０ｋｍ
8/04 火	0.0	南の散歩
8/05 水	15.0	夕）１５ｋｍ
8/06 木	12.0	夕）１２ｋｍ
8/07 金	7.0	夕）７ｋｍ
8/08 土	7.0	夕）７ｋｍ
8/09 日	23.0	午前）２３ｋｍ
8/10 月	12.0	夕）１２ｋｍ
8/11 火	0.0	南の散歩
8/12 水	12.0	夕）１２ｋｍ
8/13 木	32.0	富士山スカイライン
8/14 金	33.0	午前）２３ｋｍ　夕）１０ｋｍ
8/15 土	30.0	朝霧トレイルラン　夕）１０ｋｍ
8/16 日	12.0	午前）１２ｋｍ
8/17 月	33.0	午前）３３ｋｍ
8/18 火	15.0	午前）１５ｋｍ
8/19 水	36.0	午前）３６ｋｍ
8/20 木	18.0	午前）１８ｋｍ
8/21 金	0.0
8/22 土	4.0
8/23 日	33.0
8/24 月	0.0
8/25 火	0.0
8/26 水	0.0
8/27 木	0.0
8/28 金	10.0
8/29 土	10.0
8/30 日	20.0
8/31 月	7.0
走行距離	411.0  km