chinagirl  
地域 : 海外    年齢 : アラフォー
一言 : 
9日9日はチベット・ラサマラソン(ハーフ)だよ!          9日9日はチベット・ラサマラソン(ハーフ)だよ!          9日9日はチベット・ラサマラソン(ハーフ)だよ!          9日9日はチベット・ラサマラソン(ハーフ)だよ!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 10.0   54分
初ラン 成都にて
1/02 月 0.0  
1/03 火 0.0  
1/04 水 0.0  
1/05 木 0.0  
1/06 金 11.5   61分
香−1
1/07 土 0.0  
1/08 日 0.0  
1/09 月 8.0   41分
珠ー5
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 0.0  
1/14 土 0.0  
1/15 日 0.0  
1/16 月 8.0   40分
珠ー5
1/17 火 8.0   42分
珠ー5
1/18 水 8.0   39
珠ー5
1/19 木 0.0  
1/20 金 20.8   65分
38分
珠ー8
珠ー5 夜練 ベストタイム
1/21 土 11.5   やっぱり1人より仲間と走るのが良い!
57分
香−1 ベストタイム
1/22 日 0.0  
1/23 月 0.0  
1/24 火 0.0  
1/25 水 0.0  
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 0.0  
1/29 日 0.0  
1/30 月 0.0  
1/31 火 0.0  
走行距離 85.8  km