kazuoogawa
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.03.24>日々感謝。 <2009.03.24>日々感謝。 <2009.03.24>日々感謝。 <2009.03.24>日々感謝。
2009/4
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 水 | 7.3 | kiro5 |
35 |
佐倉フルの疲労有り。 |
4/02 木 | 7.3 | kiro5 |
35 |
ストレッチ重視 |
4/03 金 | 5.2 | kiro5 |
25 |
ジョグペース |
4/04 土 | 14.0 | kiro5 |
1.20 |
土手下土のうえを走る。 |
4/05 日 | 0.0 | |||
4/06 月 | 0.0 | |||
4/07 火 | 0.0 | |||
4/08 水 | 0.0 | |||
4/09 木 | 0.0 | |||
4/10 金 | 0.0 | |||
4/11 土 | 0.0 | |||
4/12 日 | 0.0 | |||
4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 0.0 | |||
4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 0.0 | |||
4/19 日 | 0.0 | |||
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 0.0 | |||
4/22 水 | 0.0 | |||
4/23 木 | 0.0 | |||
4/24 金 | 0.0 | |||
4/25 土 | 0.0 | |||
4/26 日 | 0.0 | |||
4/27 月 | 0.0 | |||
4/28 火 | 0.0 | |||
4/29 水 | 0.0 | |||
4/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 33.8 km |