月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	8.7	多々良沼　1周		5'02"/km
6/02 土	22.9	多々良沼　1周 多々良沼　2周		4'59"/km 4'15"/km
6/03 日	0.0	rest
6/04 月	20.2	奥武蔵20km	1時間35分29秒	4'43"/km
6/05 火	8.8	多々良沼　1周		4'34"/km
6/06 水	0.0	rest
6/07 木	14.1	多々良沼　2周		4'26"/km
6/08 金	0.0	rest
6/09 土	0.0	rest
6/10 日	24.0	伊豆稲取キンメマラソン	21.1km　1時間23分32秒	年代別2位
6/11 月	0.0	rest
6/12 火	8.8	多々良沼　1周		4'29"/km　朝練
6/13 水	22.9	多々良沼　1周 多々良沼　2周		4'30"/km　朝練 4'15”/km　夕方
6/14 木	0.0	rest
6/15 金	0.0	rest
6/16 土	14.1	多々良沼2周		4'30"/km
6/17 日	16.0	稲毛リレマラ		3'42"/km（6km）
6/18 月	8.8	多々良沼1周		4'38"/km
6/19 火	8.8
6/20 水	8.8	多々良沼　1周		4'26"/km
6/21 木	0.0	休み
6/22 金	22.9	多々良沼　1周 多々良沼　2周		4'31"/km 4'11"/km
6/23 土	8.8	多々良沼　1周
6/24 日	8.8	多々良沼　1周		4’33"/km
6/25 月	14.1	多々良沼　2周		4'22"/km
6/26 火	18.8	多々良沼　1周 5000m		4'22"/km 3'42"/km
6/27 水	8.8	多々良沼　1周		4’57"/km
6/28 木	8.8	多々良沼　1周		4'41"/km（401-329）
6/29 金	23.0	多々良沼　2周 多々良沼　1周		4'19"/km（402-404-345） 4'20"/km
6/30 土	0.0	rest
走行距離	300.9  km