月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0
5/02 火	0.0
5/03 水	12.9	市街地ラン:３周	64’	足の裏が相変わらず痛い。
5/04 木	14.1	市街地ラン：２周 市街地ラン	46'48" 27分	やや暑い。足の裏が若干痛い。
5/05 金	6.5
5/06 土	9.0	市街地ラン：２周
5/07 日	0.0	ｒｅｓｔ
5/08 月	21.9	市街地ラン５周
5/09 火	5.0	フットサル４０分
5/10 水	14.0	熊谷ドーム（ラン4ｋｍ、フットサル70’）	90分
5/11 木	6.0	接骨院往復
5/12 金	0.0
5/13 土	0.0
5/14 日	24.1	鹿沼さつきマラソン	1:28'03"
5/15 月	0.0	rest
5/16 火	0.0	rest
5/17 水	9.0	8km走	34'34"
5/18 木	0.0	rest
5/19 金	16.2	15000ｍ走	66'17"
5/20 土	0.6	ｒｅｓｔ
5/21 日	9.0	市街地ラン：２周	40'49"
5/22 月	0.0
5/23 火	0.0
5/24 水	0.0
5/25 木	6.0	1000ｍ×3
5/26 金	8.0	5000ｍ	20'24"
5/27 土	0.0
5/28 日	23.0	山中湖ロードレース	1:29:18
5/29 月	5.0	ウォーキング
5/30 火	13.6	サイクリング３４�`。
5/31 水	0.0
走行距離	203.9  km