阪神岩田
地域 : 岐阜
年齢 :
一言 :
一言 :
<2008.09.23>ぼちぼちでんな〜 <2008.09.23>ぼちぼちでんな〜 <2008.09.23>ぼちぼちでんな〜 <2008.09.23>ぼちぼちでんな〜
2008/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 水 | 0.0 | |||
10/02 木 | 10.0 | 堤防 |
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10/03 金 | 5.0 | |||
10/04 土 | 20.0 | |||
10/05 日 | 10.0 | |||
10/06 月 | 0.0 | |||
10/07 火 | 15.0 | 堤防 |
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10/08 水 | 0.0 | |||
10/09 木 | 10.0 | 堤防 |
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10/10 金 | 5.0 | |||
10/11 土 | 10.0 | ファイミリーパーク |
中学生とともに |
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10/12 日 | 40.0 | 尚子 |
疲れた でもキロ6分ペース |
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10/13 月 | 0.0 | |||
10/14 火 | 0.0 | |||
10/15 水 | 0.0 | |||
10/16 木 | 10.0 | 堤防 |
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10/17 金 | 0.0 | |||
10/18 土 | 25.0 | 尚子 |
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10/19 日 | 42.0 | 揖斐川マラソンコース |
4時間12分 |
たてまえ・・・満足。本音・・・ヤバイ。 |
10/20 月 | 0.0 | |||
10/21 火 | 15.0 | 堤防 |
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10/22 水 | 0.0 | |||
10/23 木 | 10.0 | 堤防 |
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10/24 金 | 0.0 | 子供のサッカー練習1時間参加 |
後ろ向きに走ったらこけた。 |
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10/25 土 | 10.0 | 尚子 |
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10/26 日 | 21.0 | 大垣水都マラソン |
1時間42分 |
現状では満足 |
10/27 月 | 0.0 | |||
10/28 火 | 15.0 | 堤防 |
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10/29 水 | 0.0 | |||
10/30 木 | 10.0 | 堤防 |
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10/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 283.0 km |