月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	0.0
5/03 木	20.0	Camino Walk
5/04 金	0.0
5/05 土	30.0	Camino Walk
5/06 日	0.0
5/07 月	0.0
5/08 火	0.0
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0
5/12 土	10.0	多摩川
5/13 日	4.0	外苑
5/14 月	0.0
5/15 火	0.0
5/16 水	7.0	朝外苑
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0
5/19 土	12.0	多摩川		久しぶりにちょっと速めに（っつっても2年前のフツウ）走ってみた。疲れる〜。でもたらたらジョぐるよりいいかも。
5/20 日	8.0	代々木公園		なんとか午前中ブランチ前にランをこなして（めっちゃゆっくりしか走れん）豪華ブランチ。サラダ/ギョウザ/明太子/いくら/十五穀米/ﾀﾞｲｺﾝとｱｹﾞの味噌汁。ビールとワインも。ウマー。
5/21 月	0.0
5/22 火	7.0	外苑5		久々の夜ラン。ちょっと速めに。しかしこの周回はホントに1.33kmだろうか？えらい時間がかかるんだけど。遅いだけ？でもさすがに6分ペースじゃないとおもうんだけどなあ・・・
5/23 水	0.0
5/24 木	6.0	外苑4		夜ラン。なんか息が切れるなあ。4周でやめといたった。
5/25 金	0.0
5/26 土	7.0	外苑5		夕方になっても暑い暑い！
5/27 日	5.5	外苑4		夕方少し日がかげってお天気雨がパラっときて涼しくてラッキー。球場前が混みすぎで4周で終了。
5/28 月	0.0
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0
5/31 木	0.0
走行距離	116.5  km