みっちゃんのパパ  
地域 : 島根    年齢 : なんちゃて４０代
一言 : 
＜2007.01.27＞息子に負けんよう頑張って走しーぞ。          ＜2007.01.27＞息子に負けんよう頑張って走しーぞ。          ＜2007.01.27＞息子に負けんよう頑張って走しーぞ。          ＜2007.01.27＞息子に負けんよう頑張って走しーぞ。
2009／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0  
1/02 金 0.0  
1/03 土 0.0  
1/04 日 6.0   ６０
 職場で歩く。
1/05 月 0.0  
1/06 火 6.0   30
 職場でぐるぐる。走り始めにしては調子よし。足も痛みが無かった。どS君に引っ張ってもらいナイスペースで走れた。休みの日に距離を走らんといけんわ。
1/07 水 0.0  
1/08 木 0.0  
1/09 金 0.0  
1/10 土 0.0  
1/11 日 0.0  
1/12 月 0.0  
1/13 火 0.0  
1/14 水 4.0   40
 職場で歩く
1/15 木 0.0  
1/16 金 0.0  
1/17 土 0.0  
1/18 日 0.0  
1/19 月 0.0  
1/20 火 0.0  
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 0.0  
1/24 土 0.0  
1/25 日 0.0  
1/26 月 0.0  
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 0.0  
1/30 金 0.0  
1/31 土 0.0  
走行距離 16.0  km