みっちゃんのパパ
地域 : 島根
年齢 : なんちゃて40代
一言 :
一言 :
<2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。 <2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。 <2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。 <2007.01.27>息子に負けんよう頑張って走しーぞ。
2007/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 木 | 0.0 | |||
3/02 金 | 7.0 | 浜山jog |
40 |
風邪の影響が出てる。今一のらん。 |
3/03 土 | 5.0 | バイパスjog |
30 |
調子がもどらん。 |
3/04 日 | 0.0 | このいい天気に一日卓球大会。 |
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3/05 月 | 0.0 | 大荒れ。暴風波浪警報が出た。 |
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3/06 火 | 0.0 | |||
3/07 水 | 6.0 | 愛宕山1周jog |
30 |
雪の降る寒い一日だった。忙しくて夜走る。 |
3/08 木 | 0.0 | |||
3/09 金 | 8.0 | 皇居駅伝 |
50 |
今日から東京。皇居周辺から日本武道館、靖国神社を回ってみる。 |
3/10 土 | 7.0 | 皇居駅伝 |
30 |
25k・1.21.12・4位、ロードレース4位・18.59.00 |
3/11 日 | 0.0 | 風邪引いた。 |
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3/12 月 | 0.0 | 体がだる。 |
||
3/13 火 | 0.0 | |||
3/14 水 | 4.0 | 職場でちょいグル。 |
20 |
体が重い。 |
3/15 木 | 0.0 | |||
3/16 金 | 10.0 | jog |
60 |
斐伊川土手ラン。風が冷たい。 |
3/17 土 | 0.0 | |||
3/18 日 | 0.0 | |||
3/19 月 | 0.0 | |||
3/20 火 | 0.0 | |||
3/21 水 | 0.0 | |||
3/22 木 | 0.0 | |||
3/23 金 | 12.0 | 愛宕山2周jog |
60 |
昨日、補強をしたせいか体が動いた。天気も好く気持ち良かった。 |
3/24 土 | 0.0 | |||
3/25 日 | 0.0 | |||
3/26 月 | 0.0 | |||
3/27 火 | 0.0 | |||
3/28 水 | 0.0 | |||
3/29 木 | 0.0 | |||
3/30 金 | 0.0 | |||
3/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 59.0 km |