くわちゃ
地域 : 神奈川
年齢 : 55歳
一言 :
一言 :
富士登山競争完走、グロスサブ3.5を目指しています。 富士登山競争完走、グロスサブ3.5を目指しています。 富士登山競争完走、グロスサブ3.5を目指しています。 富士登山競争完走、グロスサブ3.5を目指しています。
2019/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 20.7 | ニューイヤー駅伝応援ラン |
日清食品の応援ラン |
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1/02 水 | 0.0 | |||
1/03 木 | 0.0 | |||
1/04 金 | 0.0 | |||
1/05 土 | 0.0 | |||
1/06 日 | 20.1 | シロコロラン |
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1/07 月 | 0.0 | |||
1/08 火 | 0.0 | |||
1/09 水 | 0.0 | |||
1/10 木 | 0.0 | エレコム エクリア リフリー購入。治療開始。 |
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1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 25.1 | 足柄峠上り 足柄峠下り |
1:19:48 1:24:05 |
さくらの湯〜足柄城址下まで。今シーズン3'rdベスト 足柄城址下〜さくらの湯まで。大臀筋が痛く全くダメ。 |
1/13 日 | 0.0 | |||
1/14 月 | 0.0 | |||
1/15 火 | 0.0 | |||
1/16 水 | 0.0 | |||
1/17 木 | 0.0 | |||
1/18 金 | 0.0 | |||
1/19 土 | 0.0 | |||
1/20 日 | 0.0 | |||
1/21 月 | 0.0 | |||
1/22 火 | 0.0 | |||
1/23 水 | 0.0 | |||
1/24 木 | 0.0 | |||
1/25 金 | 0.0 | |||
1/26 土 | 0.0 | |||
1/27 日 | 0.0 | |||
1/28 月 | 0.0 | |||
1/29 火 | 0.0 | |||
1/30 水 | 0.0 | |||
1/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 65.9 km |