くわちゃ  
地域 : 神奈川    年齢 : 55歳
一言 : 
富士登山競争完走、グロスサブ3.5を目指しています。          富士登山競争完走、グロスサブ3.5を目指しています。          富士登山競争完走、グロスサブ3.5を目指しています。          富士登山競争完走、グロスサブ3.5を目指しています。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 0.0   休足日
確定申告用の ID/PW取得
3/02 月 2.4   ご近所ラン
横浜新都市脳神経外科 脳波検査
3/03 火 6.2   ご近所ラン
藤沢市民病院 消化器内科受診 胃カメラ検査予約
3/04 水 1.6   ご近所ラン
3/05 木 5.1   ご近所ラン
藤沢市民病院 消化器内科受診 胃カメラ検査j実施
3/06 金 1.7   ご近所ラン
3/07 土 1.5   ご近所ラン
成分献血。血漿。ヘモグロビン値15.2
3/08 日 0.0   休足日
3/09 月 3.8   ご近所ラン
3/10 火 6.2   ご近所ラン
片瀬夜回りラン
3/11 水 2.2   ご近所ラン
3/12 木 2.2   ご近所ラン
3/13 金 2.2   ご近所ラン
3/14 土 1.5   ご近所ラン
成分献血。血漿。ヘモグロビン値15.2
3/15 日 5.2   ご近所ラン
逗子ギター教室
3/16 月 2.1   ご近所ラン
21:00から富士登山競走エントリー。五合目コースで21:15でエントリー可能。山頂コースは、19日21:00の締め切りまでエントリーできた模様。新型コロナの影響か。
3/17 火 10.6   ご近所ラン
KFP鵠沼夜回りラン
3/18 水 19.6   ご近所ラン
西鎌倉夜回りアクセスラン
西鎌倉夜回りラン
33:02
50:00
西鎌倉CONNECTにて、原沢治療院の原沢さんに身体を見て頂く。上半身のねじれ、お左臀部の筋肉不足、背骨が伸びていない指摘を受ける。
3/19 木 3.0   ご近所ラン
3/20 金 0.0   休足日
3/21 土 42.0   港区坂道練習ラン42.195km
5:18:04
HRM-RUN動作せず。
3/22 日 0.0   休足日
3/23 月 0.9   ご近所ラン
3/24 火 0.0  
3/25 水 0.0  
3/26 木 0.0  
3/27 金 0.0  
3/28 土 0.0  
3/29 日 0.0  
3/30 月 0.0  
3/31 火 0.0  
走行距離 119.9  km