月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	0.0
5/03 金	6.2			早朝jog。午前、仕事。午後、草刈り。夕方、鬼無里の湯
5/04 土	6.0	40分jog		こまくさの湯
5/05 日	21.1	信州なかがわハーフマラソン		梨5kgGET！わ〜い♪望岳荘
5/06 月	25.0	180LSD		練習会＋茶臼山。つるの湯
5/07 火	0.0
5/08 水	0.0
5/09 木	0.0
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0
5/12 日	0.0
5/13 月	0.0
5/14 火	0.0
5/15 水	0.0
5/16 木	0.0
5/17 金	0.0
5/18 土	0.0
5/19 日	0.0
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0
5/23 木	0.0
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	0.0
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	58.3  km