月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	11.8
9/02 日	17.0
9/03 月	0.0
9/04 火	7.0
9/05 水	11.0
9/06 木	5.5
9/07 金	8.0
9/08 土	16.0
9/09 日	23.5
9/10 月	0.0
9/11 火	3.5
9/12 水	8.0
9/13 木	7.0
9/14 金	8.0
9/15 土	20.0	安曇野散策jog
9/16 日	23.0	LSD
9/17 月	11.8	南長野運動公園5周
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	24.5	一関駅〜厳美渓〜平泉LSD
9/23 日	22.5	一関国際ハーフマラソン
9/24 月	0.0
9/25 火	5.4	道の駅〜道の駅往復
9/26 水	11.0	道の駅中条往復
9/27 木	10.0	中条手前往復
9/28 金	8.0
9/29 土	0.0
9/30 日	16.0	飯綱高原健康マラソン
走行距離	278.5  km