まっちゃん
地域 : 愛知
年齢 :
一言 :
一言 :
<2015.02.08>50歳にしてジョギングを始めました!よろしくおねがいします。 <2015.02.08>50歳にしてジョギングを始めました!よろしくおねがいします。 <2015.02.08>50歳にしてジョギングを始めました!よろしくおねがいします。 <2015.02.08>50歳にしてジョギングを始めました!よろしくおねがいします。
2015/4
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 水 | 2.3 | 7.14/km |
16'33" |
左腸腰筋、右膝、肩甲骨周りの痛みあり。早めに練習切り上げ。 |
4/02 木 | 5.2 | 6.44/km |
35'12" |
|
4/03 金 | 0.0 | |||
4/04 土 | 6.8 | 6.24/km |
44'00" |
|
4/05 日 | 0.0 | |||
4/06 月 | 7.0 | 6.14/km |
43'47" |
|
4/07 火 | 4.1 | 6.40/km |
26'42" |
|
4/08 水 | 0.0 | |||
4/09 木 | 3.3 | 6.18/km |
20'50" |
痛みのため、途中リタイア |
4/10 金 | 0.0 | |||
4/11 土 | 7.0 | 6.21/km |
44'31" |
|
4/12 日 | 0.0 | |||
4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 0.0 | |||
4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 0.0 | |||
4/19 日 | 0.0 | |||
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 0.0 | |||
4/22 水 | 0.0 | |||
4/23 木 | 0.0 | |||
4/24 金 | 0.0 | |||
4/25 土 | 0.0 | |||
4/26 日 | 0.0 | |||
4/27 月 | 0.0 | |||
4/28 火 | 0.0 | |||
4/29 水 | 0.0 | |||
4/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 35.7 km |