組長
地域 : 静岡
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
ゆっくり走れば速くなる!で、どこまで速くなるか? ゆっくり走れば速くなる!で、どこまで速くなるか? ゆっくり走れば速くなる!で、どこまで速くなるか? ゆっくり走れば速くなる!で、どこまで速くなるか?
2016/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 0.0 | |||
2/02 火 | 0.0 | |||
2/03 水 | 0.0 | |||
2/04 木 | 0.0 | |||
2/05 金 | 0.0 | |||
2/06 土 | 0.0 | |||
2/07 日 | 0.0 | |||
2/08 月 | 0.0 | |||
2/09 火 | 0.0 | |||
2/10 水 | 0.0 | |||
2/11 木 | 0.0 | |||
2/12 金 | 0.0 | |||
2/13 土 | 0.0 | |||
2/14 日 | 0.0 | |||
2/15 月 | 0.0 | |||
2/16 火 | 0.0 | |||
2/17 水 | 0.0 | |||
2/18 木 | 0.0 | |||
2/19 金 | 0.0 | |||
2/20 土 | 0.0 | |||
2/21 日 | 15.0 | 朝) LSD |
150分 |
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2/22 月 | 15.0 | 朝) ジョグ |
90分 |
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2/23 火 | 15.0 | 朝) ジョグ |
95分 |
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2/24 水 | 0.0 | |||
2/25 木 | 10.0 | 朝) ジョグ |
70分 |
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2/26 金 | 0.0 | 微熱がつづく為、病院に行きました。 |
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2/27 土 | 0.0 | 微熱つづく |
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2/28 日 | 0.0 | 微熱から38℃になってしまった〜 |
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2/29 月 | 0.0 | 相変わらす微熱… |
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走行距離 | 55.0 km |