ごっとん  
地域 : 福岡    年齢 : 46歳
一言 : 
<2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。          <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。          <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。          <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 0.0  
4/02 月 0.0  
4/03 火 0.0  
4/04 水 0.0  
4/05 木 5.0   トレッドミル
4/06 金 7.0   GP45
トレッドミル
45分
4/07 土 0.0  
4/08 日 0.0  
4/09 月 0.0  
4/10 火 0.0  
4/11 水 0.0  
4/12 木 0.0   バイク48キロ
奈多〜志賀島1周〜イオン香椎浜
4/13 金 0.0  
4/14 土 0.0   バイク32キロ
志賀島1周
4/15 日 0.0  
4/16 月 0.0   バイク43キロ
志賀島2周
4/17 火 8.0   トレッドミル
GP60
60分
4/18 水 0.0  
4/19 木 0.0  
4/20 金 0.0  
4/21 土 0.0  
4/22 日 0.0  
4/23 月 0.0  
4/24 火 0.0  
4/25 水 0.0  
4/26 木 0.0   バイク40キロ
4/27 金 0.0  
4/28 土 0.0   バイク68キロ
4/29 日 0.0  
4/30 月 0.0  
走行距離 20.0  km