ごっとん
地域 : 福岡
年齢 : 46歳
一言 :
一言 :
<2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。 <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。 <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。 <2016.11.1>月100キロ目指して頑張ります。
2012/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 日 | 0.0 | |||
4/02 月 | 0.0 | |||
4/03 火 | 0.0 | |||
4/04 水 | 0.0 | |||
4/05 木 | 5.0 | トレッドミル |
||
4/06 金 | 7.0 | GP45 トレッドミル |
45分 |
|
4/07 土 | 0.0 | |||
4/08 日 | 0.0 | |||
4/09 月 | 0.0 | |||
4/10 火 | 0.0 | |||
4/11 水 | 0.0 | |||
4/12 木 | 0.0 | バイク48キロ |
奈多〜志賀島1周〜イオン香椎浜 |
|
4/13 金 | 0.0 | |||
4/14 土 | 0.0 | バイク32キロ |
志賀島1周 |
|
4/15 日 | 0.0 | |||
4/16 月 | 0.0 | バイク43キロ |
志賀島2周 |
|
4/17 火 | 8.0 | トレッドミル GP60 |
60分 |
|
4/18 水 | 0.0 | |||
4/19 木 | 0.0 | |||
4/20 金 | 0.0 | |||
4/21 土 | 0.0 | |||
4/22 日 | 0.0 | |||
4/23 月 | 0.0 | |||
4/24 火 | 0.0 | |||
4/25 水 | 0.0 | |||
4/26 木 | 0.0 | バイク40キロ |
||
4/27 金 | 0.0 | |||
4/28 土 | 0.0 | バイク68キロ |
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4/29 日 | 0.0 | |||
4/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 20.0 km |