［結果］

2回目のフル、最初10ｷﾛまでゆっくり、それから25ｷﾛまでペースアップ、膝が痛くなり途中でアイシング、ゴール5ｷﾛ手前でラストスパートをかける。
膝の痛みが無ければ4時間代で走れたと思う･･･

初ハーフで走る前は2時間はかかるだろうと思っていたけど、ペース配分を考えて。後半から追い上げて1時間45分のタイムが出せたのでなんとかよかった。