月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0
7/02 土	12.0		１：１０	自宅周辺2周
7/03 日	20.0		２：０５	たつのこ往復、階段30分
7/04 月	15.0		１：３０	竜ケ崎市内
7/05 火	0.0
7/06 水	0.0
7/07 木	6.0		０：３５	成田〜ANA HOTEL
7/08 金	0.0
7/09 土	10.0		１：００	ミュンヘン
7/10 日	10.0		１：００	ローテンブルク
7/11 月	11.0		１：０５	グリンデルワルド
7/12 火	0.0
7/13 水	0.0
7/14 木	10.0		１：００	パリ
7/15 金	0.0
7/16 土	0.0
7/17 日	52.0		４：４８：０６	鶴沼ウルトラマラソン
7/18 月	0.0
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	0.0
7/22 金	30.0		4:27:36	富士登山競走
7/23 土	0.0
7/24 日	0.0
7/25 月	0.0
7/26 火	17.0			成田
7/27 水	0.0
7/28 木	0.0
7/29 金	0.0
7/30 土	10.0		１：００	ウィーン・リンク2周
7/31 日	10.0		１：００	ウィーン・リンク2周
走行距離	213.0  km