月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0
10/02 土	0.0
10/03 日	0.0
10/04 月	0.0
10/05 火	0.0
10/06 水	0.0
10/07 木	20.0		２：００	たつのこ往復、階段
10/08 金	10.0		１：００	竜ヶ崎市内
10/09 土	0.0
10/10 日	72.0		１４：３８：４６	日本山岳耐久レース おにぎり3個、ジェル3個、塩羊かん2個、ソイジョイ1個
10/11 月	0.0
10/12 火	6.0			自宅周辺１周
10/13 水	0.0
10/14 木	13.0		１：１５	成田
10/15 金	0.0
10/16 土	0.0
10/17 日	0.0
10/18 月	0.0
10/19 火	0.0
10/20 水	0.0
10/21 木	0.0
10/22 金	0.0
10/23 土	15.0		１：３０	たつのこ往復
10/24 日	15.0		１：３０	たつのこ往復
10/25 月	5.0			竜ヶ崎市内
10/26 火	12.0		１：１０	自宅周辺２周
10/27 水	6.0			自宅周辺１周
10/28 木	0.0			ネパールに出発。バンコク泊
10/29 金	0.0			カトマンズ
10/30 土	15.0		５：００	スンダリジャルからパティバンジャン
10/31 日	15.0		５：００	クトゥムサン
走行距離	204.0  km