月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	22.0		１：３７：５７	成田ＰＯＰマラソン
11/02 月	6.0		０：３５	自宅周辺１周
11/03 火	12.0		１：１０	自宅周辺２周
11/04 水	10.0		１：００	図書館往復
11/05 木	0.0
11/06 金	12.0		１：１０	牛久往復
11/07 土	14.0		１：２０	牛久沼
11/08 日	10.0		１：００	成田空港
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	16.0		１：３５	パリ・セーヌ川
11/12 木	0.0
11/13 金	10.0		１：００	サンジェルマン・アン・レー
11/14 土	18.0		１：４５	パリ市内
11/15 日	0.0
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	15.0		１：２５	たつのこ往復
11/19 木	0.0
11/20 金	15.0		１：２５	たつのこ往復
11/21 土	15.0		１：２５	たつのこ往復
11/22 日	5.0		０：３０	赤塚公園・洞峰公園
11/23 月	0.0
11/24 火	43.0		３：１２：４３	大田原マラソン
11/25 水	5.0		０：３０	成田
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	0.0
11/29 日	8.0		０：５０	ディジョン
11/30 月	0.0
走行距離	236.0  km