月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	18.0		１：５０	ホーリールード公園
9/03 水	5.0		０：２５	トレッドミル
9/04 木	7.0		０：４０	トレッドミル
9/05 金	5.0		０：３０	トレッドミル
9/06 土	15.0		１：３０	ハイドパーク
9/07 日	0.0
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	10.0		１：００	図書館往復
9/11 木	0.0
9/12 金	0.0
9/13 土	18.0		１：５０	たつのこ往復
9/14 日	20.0		２：１０	筑波山
9/15 月	0.0
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	10.0		１：００	ラトビア
9/21 日	5.0		０：３０	ラトビア
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	6.0		０：３０	トレッドミル
9/25 木	0.0
9/26 金	10.0		１：００	図書館往復
9/27 土	10.0			四阿山・根子岳
9/28 日	40.0		６：３５	菅平トレイルラン
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	179.0  km