ゴンタ君  
地域 : 茨城    年齢 : 60歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 0.0  
1/03 火 12.0   0:50
藤岡マラソン。10km42:02
去年よりタイム、順位劣り残念な結果に。
1/04 水 15.0   1:25
牛久往復
体が重い。これじゃ昨日走れなかったわけだ。
1/05 木 20.0   1:55
龍ヶ崎市内
1/06 金 0.0  
1/07 土 14.0   1:15
自宅周辺2周。29分、28分。
1/08 日 10.0   1:00
成田
1/09 月 10.0   0:47
トレッドミル
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 0.0  
1/14 土 20.0   2:00
ブーローニュの森
1/15 日 13.0   1:13
ブーローニュの森
1/16 月 0.0  
1/17 火 12.0   0:56
自宅周辺2周。29分、27分。
51.7kg
1/18 水 15.0   1:22
たつのこ往復
昼食なしで朝からダンゴ1つでランしたら50.2kg
1/19 木 12.0   0:57
自宅周辺2周。29分、28分。
1/20 金 15.0   1:30
布佐駅から自宅
1/21 土 0.0   大雪。明日は中止だろう。
1/22 日 8.0   0:44
ほこたマラソンやはり中止。
雪中ランニング
1/23 月 18.0   1:50
トレランシューズで雪中ランニング
1/24 火 0.0  
1/25 水 10.0   1:00
成田
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 0.0  
1/29 日 0.0  
1/30 月 10.0   1:00
インターラーケン
1/31 火 0.0  
走行距離 214.0  km