月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0			９月。山耐に向けて練習しよう。
9/02 金	12.0			自宅周辺２周 早朝ラン
9/03 土	12.0		１：０８	自宅周辺２周
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	17.0		１：４０	市内。駅前で期日前投票
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0
9/11 日	0.0
9/12 月	0.0
9/13 火	12.0		１：１０	ワイナピチュ
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	12.0		１：０１	自宅周辺２周
9/18 日	0.0
9/19 月	16.0		１：３５	たつのこ往復
9/20 火	20.0		２：００	つくば
9/21 水	12.0		１：１０	つくば
9/22 木	0.0
9/23 金	0.0
9/24 土	10.0		１：００	トレッドミル上海パノラマホテル
9/25 日	6.0		０：３０	トレッドミル桂林
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	129.0  km