月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	12.0		１：１０	市内
3/02 水	0.0
3/03 木	0.0
3/04 金	0.0
3/05 土	0.0
3/06 日	0.0
3/07 月	12.0		１：００	モンサンミッシェル
3/08 火	0.0
3/09 水	10.0		０：４４	トレッドミル
3/10 木	0.0			体調不良
3/11 金	0.0
3/12 土	0.0
3/13 日	0.0
3/14 月	12.0		１：０６	牛久往復
3/15 火	0.0
3/16 水	15.0		１：２５	公園往復
3/17 木	0.0
3/18 金	0.0
3/19 土	4.0		０：２５	最終調整。前日受付
3/20 日	42.0		３：１８：２２	荒川市民マラソン
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0
3/23 水	7.0		０：４０	ブルージュ
3/24 木	0.0
3/25 金	10.0		０：５５	トレッドミル
3/26 土	0.0
3/27 日	0.0
3/28 月	0.0
3/29 火	12.0		１：００	自宅周辺２周
3/30 水	0.0
3/31 木	15.0		１：３０	牛久往復 50.3kg,11.1%
走行距離	151.0  km